今日は、縄跳び 500回と片足跳び, ご褒美は・・・, 水道の部品交換に関する連絡があった et 今日のティータイム ～♪

皆さん～、今晩は～

 

今日は、晴れていて、活動しやすい1日でしたが、とにかく、風が強い1日でしたね～

午後のティータイムには、本日、移動のパン屋さんで、購入しました～、ピーナッツクリームを挟んであるパンと、ティー（トワイニング　セイロンOP ベース）withラム酒（今回は、原産国・・ジャマイカ）の、スピリッツティーを、楽しみましたね～

 

ティーには、前回の、withラム酒（原産国・・フランス）と同じく、喜界島粗糖を、コーヒースプーン中盛り1杯と、ラム酒、コーヒースプーン2杯を、使いましたね～

 

ラム酒の、瓶のふたを開けて、香りを香っていると、洋酒入りの、フルーツケーキを、思い出しましたね～

 

このラム酒は、瓶の裏側を見ると、結構、長々と文章が書かれているので・・・、ちょっと添えておきますね～

↓↓

厳選された、さとうきびを、原料に、蒸留後、長時間熟成する製法を、1879年以来、守り続けて作られている。

豊かな香り、深みのある味わいで、ストレートやロックは、勿論、カクテルのベースや、製菓の材料として、幅広く、愛用されている。

↑↑

・・・そんなような事が、書かれていましたね～

 

 

残りわずかとなっていた、ラム酒が、丁度、1本が、使いきれましたね～

スイーツ作りや、ドリンクに、使っている間に、本日、きり良く、使いきりましたね～

・・・よく使うので、予め、新しいのを、買っておきました～

 

　　

今日は、ティータイムの際に、

風がびゅんびゅんだったので、撮影しようとしたら、お花が飛んで行ったり、敷きのペーパーが、激しくなびいたり～、大変でしたね～

・・・なので、ちょっとぼけたようなフォトも、数枚あるかもですね～（苦笑）

 

あっさりめの、ピーナッツクリームがたっぷりサンドされた、シンプルなパンと、ラム酒入りのティーは、相性良かったですね～

 

　　

ブルーデージーが、あんまりにも、風で飛んで行きそうになるもんだから、途中で、カリブラコア　マンゴーに、チェンジしましたね～

・・・まるで、コンサートで、安室ちゃんが、衣装替えをササっとなさるみたいに、ササっと、チェンジしてみました～（笑）

こちらの方が、安定感があって、風で跳びにくく、そして、ラム酒のカラーとも合い、なんかしっくり来ましたね～（笑）

 

ブルーデージーさんには、お疲れ様～って感じでしたわ～

 

今日は、色々している間に、縄跳びの時間が、遅くなってしまいましたが、いつもより、少し多めに、跳びましたね～

ちょっと、冷えるので、半そでＴシャツ+首に（温まるまで）ニットの巻物をして、開始

 

19：06→100×1回目スタート

19：07→100×1回目終了

19：07→100×2回目スタート

19：08→100×2回目終了

＊暑くなって来たので、首の巻物をとる。

19：09→100×3回目スタート

19：10→100×3回目終了

＊休憩、水分補給（少々）

19：12→100×4回目スタート

19：12→100×4回目終了

19：13→100×5回目スタート

19：14→100×5回目終了

 

やった～～～！！今日も、ノーミスでした～

 

・・・ですが、とある雑念があって、跳び方は、少々～、雑な感じでしたね～

4回目、5回目は、ちょっと急いでしまい、終わった後、5回目、しんどかった～って、思いました～（笑）

・・・でも、余力があったので、

片足跳びにトライ～

しかし・・・、右足3回、左足2回を1セットとして、これを、数回連続してやるつもりが、この1セットはできたとして、次に、繋がりませんでした～

・・・どうしても、これだけで、終わってしまうのでした～。

・・・なので、今日のところは、

右足の片足跳び10回連続×3クールの、各10回連続を、ひっかからずにできたら、ＯＫと言う事で、やってみました～

・・・すると、左右の足を替えるより、はるかに、簡単にできましたね～

 

しかし、3クールめは、8回目、9回目で、ひっかかる事が、3回ほどありましたね～

・・・でも、最後には、ひっかかる事なく、右足の、片足跳びができて、スッキリしましたね～（苦笑）

 

・・・こんな感じで、気分スッキリで、帰宅しました～

 

・・・、それで、今日は、何を、ご褒美にしたでしょうか～（笑）

 

夕方、デイジーの運転で、用があって、スポーツ店へ行ったんですね～

 

・・・その際に、気になっていた、UA のキャップがあったのですが、試着したら、馴染み良いので、買っちゃったんですね～

 

ご褒美を、先に買ったりして、何だか、順序が逆なのですが、

これを、ご褒美にする為に、縄跳び500回は、何が何でも、ノーミスにしないと・・・と、雑念が入り、少しの緊張感も加わり・・・でしたが、

・・・500回、ノーミスで、目標達成したと言う事で、

堂々と、これを、ご褒美にしたいと思います～（苦笑）

 

　　

・・・そして、今夜は、ハーゲンダッツのグリーンティーを、今からいただこうと思います～（笑）

 

↑↑　（スポーツ店から帰宅したら、つばめさんが、いました・・大事な時期のようですね～。）

 

今日は、保留になっていました、洗面所の、水道の、部品交換に関して、担当者様から、連絡がありました～

12日に、部品が、納品される予定だと。

・・・で、12日か、13日に、来ていただく事になりましたね～

・・・、一応、13日の〇〇時・・・と、決まりましたが、12日・・・、早い段階で、納品がなされた場合には、12日に、ご連絡いただき、12日に、来ていただく・・・事になるかもですね～

両パターンを、心づもりしておこうと思います～

今、キッチンの水道を、メインに使ってますが、

不自由を、満足と思えば、常に、不足無しで・・・、だんだんと、これに慣れて来てますね～（苦笑）

・・・予定より、随分と、来ていただく日が、ずれこんでしまいましたが、これで・・・、ようやく、解決しそうです～

 

・・・、自粛が、長いので、不便だらけですが、贅沢を言わずに、あと少し、色んな事～、我慢しようと思ってます～

 

今日の縄跳び、500回ノーミスと、片足跳び、そして、ご褒美と、ティータイムのお話、水道の部品交換・・・と言う・・・、たわいもない、今日の1コマの寄せ集めの、お話でした～

 

　　

皆さん～、素敵な夜を～、お過ごし下さいませ～

 

 

また、明日ね～

 

 

À demain　～