百歳に向かってもう一度世界一周

百歳に向かってもう一度「歩いて世界一周」に挑戦したい。日中友好董存瑞育英基金を充実したい。富士登拝・・・

高齢者の健康管理

2006-06-28 18:38:36 | 老人大学

 6月28日  〔水〕 
           平成17年1月1日より544日目
                 歩いた歩数    其の距離  
           本日     12,707歩      8,895m
           総計   7,682,573 歩   5,377,801 m
           桂林から長沙に向かう 長沙まで217,804m

  老大の授業は毎月2回、金曜日に飯山市公民館で開講されるのが原則だが、今月は3回目、そして水曜日も異例だが、授業も午前に班別授業、午後講座という変則的な講義となった。講師先生の都合で変更されたのだという。

  午前の班別授業は飯岳高等職業訓練校でメールの送受信を受講生同士で遣り取りし合ったので、思いのままに出来るようになった自信に全員一層興味が湧いてきたようだ。

  午後、講座を受けて、講師の都合で日時から会場まで変更された真意が判った。それは講師の実力によるものだと思った。講義はレシビに従って進められたが、高齢者が迎える病状の実態が具体的に判り易く説明され、高齢者が取り組むべき対応についても受け入れ易い方途が示され、講義の終了時には拍手に沸いた。

          I講師

     少肉多菜 少塩多酢 少糖多果 少食多齟 少衣多浴 

     少車多歩 少煩多眠 少怒多笑 少言多行 少欲多施


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2 コメント

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はじめまして (トップ眼鏡)
2006-06-30 11:29:37
すんゲー毎日の歩数が…



でも継続は力也とはよくいたものです。本当にすごい!!



見習います。まだ年が私半分ですから



めがねブログ管理人http://motemegane.blog62.fc2.com/
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トップ眼鏡さんへ (highmaster)
2006-07-01 12:27:13
 お目に留まって恐縮です。現役時代は本業を! 第二の人生は健康とボランティアで!

 

 めがねブログ管理人も見せて頂きました。



 ブログで視野が広くなる。うれしいですネ。
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