焼き肉 しまづ 大森

５月とは思えない連日の暑さ。
連日出勤もありぐったり。
スタミナつけに夕飯は焼き肉 しまづに。

生ビール。

大根サラダ

サラダ

サンチュ

特選ロース厚切り

肩三角


赤身

上ハラミ


お腹いっぱい！

とんかつ 鉄 大森

仕事帰りにとんかつ 鉄 へ。


店内は満席！ちょうどカウンターが空いたので良かった。
まだ７時半過ぎだったけどまたまたヒレは終了していた。。

カツカレーとカツ煮






８時半にはご飯終了で入れない人もいました。
人気店ですね。

串焼き わか 大森

研修で早く帰れたので奥さんと一緒にピラティス グループレッスンへ。
ベーシックと思えないほどハード。
レッスン後は栄養補給に串焼き わかへ。

いつものレモンサワー

シーザーサラダとレバーパテ


ねぎま

ひざなんこつ、絶品

間違いない そり

手羽先

うずらの卵

ワサビレバーとたれレバー

つくね

〆の鶏スープ


ついつい好きな串焼きを頼んでしまうので、毎回同じ串焼きばかり食べてしまう。
でもまた次回も同じ串焼き頼むだろうな。。

オステリアソマーレ

滅多にない土日連休。晴れて良かった！

昼食はオステリアソマーレへ。

前菜。リエット、旨い！


ズッキーニと小柱のトマトクリームソース

メインの肉と魚


デザートはガトーショコラ。

コーヒー


満腹満足いただきました！

とんかつ 鉄 大森

ピラティスのプライベートレッスンを受けてすっきり。

しっかり見てもらえるので充実したレッスンになる。
スタジオも解放感があり気持ちいい。

夕飯はとんかつ 鉄へ。



自転車が数台。。
入れるかちょっと不安になったけど大丈夫でした。

カツ煮と特上ロース。





満足満腹！

茶々 大森 明太子やまかけ

ヨガでリラックスした後は、茶々大森へ。

サラダ。今日はワカメと雑魚。

玉子焼き。

明太子やまかけ

混ぜご飯

ヘルシーな昼食。

この後はピラティスのプライベートレッスン。
健康的な休日。

ヨガプラス アシュタンガヨガ ハーフプライマリーシリーズ

朝早くから五反田ヨガプラスへ。




広い建物なので2スタジオあり、隣ではホットヨガ、自分は アシュタンガヨガに参加。

ケン ハラクマ さんのＤＶＤで練習しているので興味がでてきた。



決まったポーズを決まった順番で呼吸と動きを連動させてやるヨガ。

奥さんが見てるアニメ、ペリーヌ物語に出ている、犬のバロン得意のアンダードックもあるよ。




人も少なくてセミプライベートレッスンみたいだ。

穴場だよ。

ヴィア パルテノペ 品川 ランチ

朝ヨガDVDを見て、一昨日のヨガ、ピラティスの筋肉痛も取れ。

ルンルン♪とペリーヌ物語の主題歌を口ずさみながら歩いていると、怪訝な顔で見られる。

品川ランチへ。



久しぶりに水牛のモッツァレラチーズとトマトのピザを食べる、

ここのが一番おいしい。



前菜も最高



コーヒーもおいしい。砂糖とミルクもいれてしまった。



石焼きビビンバに引き続き品川２連勝！！

串焼き わか 大森

ピラティスのプライベートレッスンをやって、美容院に。
マッサージしてもらってちょっと寝てしまった。。


奥さんのプライベートレッスンを終わるのを待って、串焼き わかへ。





お通しとレモンサワー




栄養補給のため、レバー塩タレ二本ずつ



つくね



ホルモンおいしい。



手羽先



そり



ウズラ




鶏サラダ




レバーパテ



ねぎま



〆はやっぱりトリスープ

梨の屋 石焼きカルビビビンバ

ヨガDVDを見た後、昼は品川でランチ。



梨の屋の石焼きカルビビビンバ





ビビンバ、ここのが一番おいしい。