サーモン注文、ツバメキッチン。禁断のホットヨガ

汗かきすぎて、体調が悪くなるホットヨガ。

ヨガプラスやパークヨガで最近ヨガに慣れてきたので1ヶ月ぶりのチャレンジ。

最後までポーズ取れず。

ダウンドックしている時に鼻先から吸いきれない汗がボタボタ垂れる。

海の中にいるみたい。

肩こりがなくなったから、よしとするか。

クラクラしながら品川ツバメキッチンへ。



サーモン食べる。今回は残念な味、なぜかな？




家に帰って一眠りしないとだめだわ。

ヨガの後は、すっきりするのにホットヨガの、あとは疲労で、ぐったり。


3キロほど体重落ちる代償は計り知れないよ。

グッバイ フォー エバー ホットヨガ。