麦苗 大森

休みなので麦苗で昼飯。

特製しょうゆラーメン






さかなめし




並び二順目だったのに まだあってラッキー。


美味しかった。

茶々 大森

夕方プライベートレッスンなので、久しぶりに朝もゆっくり寝て疲れもとれた。

茶々で昼御飯。


サラダと玉子焼き











身体も温まって美味しかった！

トラットリアカワナベ 大森

自由が丘でFLOWとプライベートレッスン。

とても良いレッスン。身体も整って気分爽快！

夕飯はカワナベ。こんな寒い日も予約で満席。





カルパッチョ


サラダ


牡蠣のグラタン


ヤリイカのトマト煮込み





春菊のリゾット


イベリコ豚


今日も美味しかった。お腹いっぱい！

トラットリアカワナベ 大森

中目黒で朝イチのフォームローラー。
続けてプライベートレッスン。

身体も整い爽快！

お昼は、カワナベに。









ブロッコリーとサルシッチャのパスタ


モカアイス、美味しい






帰ってブラックリスト シーズン4の一挙放送見ます。

麦苗 大森

５時15分に麦苗に到着。４番目！！



プレミアムさかなめし



さかなめし



特製しょうゆラーメン





凄いおいしいスープ


特製しおラーメン






レアチャーシューうまうま。

ラーメンすごくおいしい、また食べたい！

basiピラティス自由が丘 FLOW

休みなのでbasiピラティス自由が丘へ。
気持ちよく汗かけて、動けた。


プライベートレッスンに備えてスタバで休憩。



ほうじ茶ラテ シロップ抜きミルク多め




おいしい。

プルートゥ シアターコクーン

仕事が終わって渋谷駅に着いたのは18時40分。久しぶりの雨、しかもどしゃ降り。
急いでシアターコクーンへ。




同僚がチケット取ってくれて急遽参戦！

左側の二階席の立ち見だったけど、距離は近く感じた。


舞台が日本に切り替わった時、舞台上でも雨が降っていて、今日の為の演出かな？と思ったけど、偶然みたい。


３時間は長かったけど、後半はアクションすごくて疲れが吹き飛んだよ。


絶対身体歪んだから、ピラティス行って整えないと。

茶々 大森

FLOWの後大森に戻って、カワナベにヘルシーランチを食べに行ったら休みだった。
第三火曜日が定休日なの忘れてた。。

その足で茶々に移動



いつも同じものを頼んでしまう。









美味しかった。



太り過ぎなので急きょ五反田にプライベートレッスンも受けにいくことに。

いまや現状維持すら厳しい。。(T_T)

basi ピラティス 上野 FLOW

今日は休みなので朝からbasi上野。

御徒町駅で下車。



間違って春日通りの方、行っちゃって中央通りに引き返す。
docomoの隣りのローソンが入ったビルの10階。




スタジオきれいで広々してる。

FLOWのレッスンはMさん。


ペルビックカール、カール、カール！！ぐらい繰り返しやったおかげか、いつもより背骨の流動性が広がり、サイドリフトが楽にできた。

集中できて楽しかった。

また来たい！！

帰りにうさぎや。



どらやきとあんぱん



パンダにも遭遇。

龍天門

昼御飯は改装前の最後の龍天門で。



スペシャルコース






蟹の卵と燕の巣のスープ、濃厚


車エビとほたて


ナマコとアワビの煮込み



本日の鮮魚は金目鯛





温かい担々麺と炒飯



デザート





全部美味しかった！

2月15日にグランドオープン。
改装後はリッツカールトン大阪の香桃の和栗さんを陳さんの代わりに迎えられるそうです。