皇居ランとアフタヌーンティー

最近は休みの日は欠かさず皇居を走っている

寒いけど、爽快！


買い物がてらアフタヌーンティーで軽く昼御飯






アップルパイ美味しい


好きだった惣菜店が閉店に。。。


悲しい(涙)

くらうま山王 大森

妻が大好きなくらうま山王

ヘルシーだし、見た目より満足感もあり

最近は自分も気に入っている

プレートランチ




この日はプチおやつではなく

フルサイズのバナナケーキ


おからとオートミールとバナナのケーキで

グルテンフリー

さつまいも餡とクリームチーズはちみつ乗せ

美味しかった！

ヴィーガンカレーも美味しい


プチおやつ

琥珀宮 パレスホテル

皇居を走った後ピラティスのレッスンに参加

順調に落とした体重をkeep！


琥珀宮で昼御飯






前菜 好物のホタルイカ


うるいや空豆などの春野菜と平貝




滋養たっぷりのスープ








苺ソースの杏仁豆腐


今日も美味しかったし、お腹もいっぱい

アフタヌーンティー 川崎

皇居をランニングしたあと、少し散歩

アフタヌーンティーで昼御飯

アフタヌーンティーブレンド


ソイソースパスタ


菜の花と帆立のリゾット


苺の紅茶


アフタヌーンティーセット

美味しかった

大師巻の中身を買って帰宅

毎回塩を多めに購入

黒門なべじ 菊みかん 2023

みかん好きの妻が毎年買っている黒門なべじの菊みかん

昨年は例年より甘味が感じられなかったけど今年は美味しい

くらうま山王 大森

皇居を一時間ほどランニング

走ったあとは銀座スタジオでリフォーマーグループのレッスンに参加

身体も整って爽快

くらうま山王で昼御飯

ランチプレート


胡麻をまぶした鶏肉が美味しかった


プチおやつ


この前食べたヴィーガンカレー

ヘルシーなのに満足感もあり気に入っている

昨年人生MAXを更新した体重、半年以上かけて

ようやく5kg落とすことが出来た。。

なんとかこのまま現状keepしたい！

2023年

箱根駅伝を沿道で見た後、軽くランニング

天気もいいし、気分爽快

今年のカレンダー





大師巻の中身だけの塩と醤油を買って

アフタヌーンティーに


この前も食べたソイソースクリームパスタ


アップルパイ


美味しかった！


今年も良い一年になりますように