朝からピラティス。
昨日に引き続き、中目黒へ。
まずは瞑想クラスで集中力を高めてレッスン。
筋肉痛の中、3DコンディションFLOW。
汗がはんぱない。連続でFLOW。
こちらも汗が止まらない。
呼吸がしやすく、動きと連動できた。
昼御飯どこで食べようかとぶらぶら。
花見客で目黒川、人で溢れかえっている。
山手通りのドンキホーテを挟んで路地に入るととんかつ屋を発見。
美味しかった。
最後の締めはprivateレッスン。
すごく細かく見てくれた。疲れていたけど
リフレッシュして元気になった！！
昨日に引き続き、中目黒へ。
まずは瞑想クラスで集中力を高めてレッスン。
筋肉痛の中、3DコンディションFLOW。
汗がはんぱない。連続でFLOW。
こちらも汗が止まらない。
呼吸がしやすく、動きと連動できた。
昼御飯どこで食べようかとぶらぶら。
花見客で目黒川、人で溢れかえっている。
山手通りのドンキホーテを挟んで路地に入るととんかつ屋を発見。
美味しかった。
最後の締めはprivateレッスン。
すごく細かく見てくれた。疲れていたけど
リフレッシュして元気になった！！
休日は ほぼピラティスであっという間に１日が終わるよ。身体も変わったよ。
週１か２で中目黒に通って、自分でもびっくりだよ。時間があったらご飯一緒にいきたいね。