トラットリアカワナベ 大森

basi大井町の朝イチのbasicに参加。スッキリ
帰りに近所のカワナベに寄って昼御飯









アマトリチャーナ


モカアイスとパウンドケーキ






今日も、美味しかった！

オードリーグレイシア

奥さんが買ってきてくれた今日のおやつ。

オードリーグレイシア




六花亭のお菓子



どれも美味しい。

茶々 大森

久しぶりに茶々へ。



サラダとだし巻き玉子





明太子しらす丼に梅干しを追加。




だし茶漬けも美味しい。しらすと梅干しを一緒に食べるとカルシウムの吸収を高めるらしい。



もう食べられなくなるのが本当に残念です。

トラットリアカワナベ 大森

昨日のプライベートレッスンの筋肉痛もあり、今日は運動しないでゆっくり。

近所のカワナベで昼御飯







ドレッシングが美味しいサラダ


ペンネ、美味しい


ヘルシーランチ








これから歯医者。連休もあっという間に終了

龍天門

朝イチのプライベートレッスンを受ける。

細かく丁寧に見てもらえて、新しいことも色々教わり、とてもよかった！

久しぶりに龍天門。







飲茶ワゴン。鶏肉の腐乳蒸しと五目のゆば巻き





点心



大根もち





イカとカシューナッツの甘辛炒め


海老と野菜の炒め


つゆそば



デザート


お腹いっぱい。眠い。

トラットリアカワナベ 大森

平和の森公園で走った後、basi大井町で朝イチのレッスンを受ける

疲れて爆睡してしまい、何もできなかった。。

予約してたカワナベでスペシャルコース。





さつまいものムース。美味しい



前菜




海老のアーリオオーリオ




ナスのムースと葱のソースのポワレ。絶品！


メインはホロホロ鳥。野性味を感じる肉。








今日も本当に美味しかった！満腹。。

一風堂

久しぶりに食べたくなって仕事帰りに一風堂



中洲ブラック


シロマル


いただいたお菓子







明日から連休！

山登り 海 山 弁当

奥さんが出張帰りに最近買う山登りの弁当

海と山。山も美味しい





こないだは海と紅鮭






お土産のクルミパイ


資生堂パーラーのカレーウィッチ。美味しい！


ハロウィン シガール




あったら必ず買うLAWSON ゴディバ ショコラモンブラン



デブまっしぐら。。

イマノフルーツファクトリー サンドイッチ

世間は三連休でも、昨日も今日も出勤日。

今日のおやつ。
果物とシャインマスカットのサンドイッチ



ベルアメールのハロウィンチョコレート



ラスク

三宅料理店 大森

リフォーマーグループのレッスンを受け汗だくに。身体も軽くなってスッキリ。


予約してた三宅料理店に。


今日は牛肉のコース


葉とらずリンゴのジュース


前菜




ブラッドオレンジジュース








ほうじ茶とレモンのアイス



コーヒーと紅茶



美味しかった。