しょっぱい味が好きな夫

こんばんわ😌

身長158.6

昨日の就寝前の体重50.5

目標→50.5

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

ミカン

アーモンド

チョコ86×2個

・お昼ごはん

れんこん煮物

納豆

サンマ缶詰

牛乳

大根の葉っぱ

おにぎり

　+

アーモンド

チョコ86×2個

・おやつ

マスカット

・夕ごはん

ヨーグルトきな粉エゴマ油

金目鯛煮付け

かぼちゃ+ブロッコリー+大根の葉っぱ+

じゃがいも

カボチャ→チンして塩と蜂蜜少々かけてます

じゃがいも→チンしてつぶして塩コショーです

ブロッコリー→茹でて塩コショーだけ

大根の葉→茹でてごま油で炒め醤油と鰹節で味付けしてます（いりゴマ入り）

私は薄味です😌

夫が隣で味がないといってます（確かに）

毎回

ブルドッグソースと醤油とマヨネーズとキムチもテーブルにそろえて調整してねって言ってます

ドバッととかけてますよ夫💦

高血圧で薬飲んでるのに…

糖尿病の入り口なのに…

素材の味が分かんないのよね😠

今日もご馳走様でした😌