こんばんわ😌
おにぎり
ヨーグルトきな粉エゴマ油
身長158.6
昨日の就寝前の体重50.6 😌
目標→ 50.5
🍚今日の食事
・朝ごはん
自家製ふすま食パン
おかず
アーモンド
チョコ86×2個
・お昼ごはん
おにぎり
お味噌汁
大根の葉っぱ+茄子めんつゆ
納豆
+
アーモンド
チョコ86×2個
プルーン
お煎餅
・夕ごはん
ヨーグルトきな粉エゴマ油
トマト
大根の葉っぱ+大根酢漬け
お味噌汁
イカ煮物
今日もご馳走様でした😌
台風16号の影響で一日中雨でした☔
(埼玉県)
ずーっと家の中にいました
何をするでもなく食べることしかありません😣
お菓子箱から昨日までの
賞味期限切れのお煎餅を見つけました
食品の値上がりが今月からありましたね
もったいないから
このお煎餅食べますよ
多少湿気っててもまだまだ大丈夫😊
「煎餅1枚デブの元」って昔同級生がよく言ってたなぁ
言いながら食べてたよね😁
お煎餅食べるとき思い出すんだよ
いつもね友達を😌
コロナ禍で会えないけどLINEはしてます