歩いた後は何でスッキリするの？

こんばんわ😌

身長158.6

昨日の体重52.4

コロナ前の体重に戻す作戦

25日目です

コロナ前の体重50.5です

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

アーモンド

甘ーいチョコ5個

・お昼ごはん

牛乳

ロカボ野菜タンメン

バナナ

豚肉レンコン煮

ロカボ野菜タンメンはこれです

追加で

伊予柑1個

アーモンド

甘ーいチョコ4個

・夕ごはん

たこ

サラダ

とんかつ

お味噌汁

ヨーグルトきな粉エゴマ

水菜とヨーグルトで

お腹いっぱいになりました～～

今日もご馳走様でした😌

今日はケーズデンキに行って来ましたよ

エプソンのプリンター購入😌

蛍光灯も購入

脱衣所の明かりががチカチカいってるの

他の家電も見ましたが

綺麗ですね～

我が家のだましだまし使ってる家電も

取り替えたいですネェ

宝くじでも当たれば良いけど

くじ買ってないから無理ですね💦

ウオーキングは5,520歩歩きました👟