こんばんわ😌
牛乳
追加で
たこ
身長158.6
昨日の体重52.4
コロナ前の体重に戻す作戦
25日目です
コロナ前の体重50.5です
・朝ごはん
自家製ふすま食パン
おかず
アーモンド
甘ーいチョコ5個
・お昼ごはん
牛乳
ロカボ野菜タンメン
バナナ
豚肉レンコン煮
ロカボ野菜タンメンはこれです
追加で
伊予柑1個
アーモンド
甘ーいチョコ4個
・夕ごはん
たこ
サラダ
とんかつ
お味噌汁
ヨーグルトきな粉エゴマ
水菜とヨーグルトで
お腹いっぱいになりました~~
今日もご馳走様でした😌
今日はケーズデンキに行って来ましたよ
エプソンのプリンター購入😌
蛍光灯も購入
脱衣所の明かりががチカチカいってるの
他の家電も見ましたが
綺麗ですね~
我が家のだましだまし使ってる家電も
取り替えたいですネェ
宝くじでも当たれば良いけど
くじ買ってないから無理ですね💦
ウオーキングは5,520歩歩きました👟