ダイエットしてるのに増えてるじゃん

こんばんわ😊

コロナ前の体重に戻す作戦16日目です

コロナ前は50.5

再スタート時52.2

やってもやらなくても同じだね😵

一応おやつは食べてないけどねぇ😆

身長158.6

昨日の体重52.3←増えてるよっ💦

🍚今日の食事

・朝ごはん

自家製ふすま食パン

おかず

チョコ86×3

アーモンド

・お昼ごはん

午後は予定があったので早めに食べました

自家製ふすま食パン←クリームチーズ

ミニトマト

サツマイモ←3個追加しました😆

がんもどき

・夕ごはん

ヨーグルト

中華クラゲ

トマト+もずく

お味噌汁

ささ身ピカタ

夕飯を減らそうと思ってるけど

思ってるだけ～😱💦

今日もご馳走様でした🐷🐽🐷

用事があったので今日のウオーキングは

見送りました😓