感謝です

昨日は、２０１７年愛媛国体カヌースラローム・ワイルドウォーター競技会場、本山町で担当者会が午前中開催されました。

会場は、2002年高知国体の会場でもあった本山町寺家の吉野川です。高知国体の時は監督だったので、全く運営準備等に係ってきませんでしたが、周到な準備の結果、国体が行えることを実感しています。感謝です。

会議終了後、久しぶりに早明浦ダム直下に行って来ました。

やはり大きい。西日本一のダムです。

そして午後からは、Ａちゃんのくろしおキッズへ。体幹を意識した体の動きについて講習を受けたようです。くろしおキッズも、関係者の周到な準備のおかげで運営されています。感謝です。

そして今日は7時30分からマラソン練習でした。6名で練習しました（16番妹Debut）。今日は、3年生Aちゃんがベスト電器でした　

その後、G-RETZの練習にも顔を出しました。G-RETZも関係者の方々のおかげで運営されています。感謝です。

本日筋トレ（4日まとめて）、腕立て21,370回、腹筋21,800回、スクワット21,610回、縄跳び140,970回達成　朝練257日目達成　夜RUN3.5km×121日目（423.5km）達成

一無尽。

たっすいがは、いかん。