バタンキュー

夜勤３連勤が終了。

なんとこの後、６連休〜
なんて、変則的な勤務なんだー笑

まぁ、旅行などの計画があるならば、長期休みは有難いことだが、実際はそんな予定もなく、
長すぎる休みはかえって弊害が大きかったりするので、最長でも４日くらいまででいいかなと思う。



夜勤の時は、仮眠が３時間程度あるが、家に帰ってからは、１時間〜長くて２時間程度しか寝ていない。
そんな状態で勤務している。

時々眠いこともあるが、大半は問題なく勤務できている。



一方、日勤の時、休日は６時間くらい寝ている。
いい悪いはあるとしても、そんな感じの睡眠なのだが、今日は家に帰ってから、爆睡。

２時間くらい寝て昼に目が覚めて昼食。
その後、また寝てしまい起きたら夕方。おそらく３時間くらい寝たと思う。

最終日の夜勤明けは、生活を夜から昼へ戻す点から、本当に軽く１時間程度の仮眠を取るケースが多いのだが、
これだけ寝たのはものすごく久しぶりの気がする。


おそらく外は風が強くて気温も低めで、全然出かけようという気にならなかったことが大きかったかと思う。