社会福祉総合相談・ささき社会福祉士事務所(一般社団法人ゆうてんじ社会福祉士共同事務所)

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暑さ対策☆彡

2021年08月04日 | ささき社会福祉士事務所

連日の猛暑でポロシャツ&インナー&ハンドタオルが

洗濯したてのびしょびしょ状態となっています

ハンドタオルも3~4枚使うので、コンサートで販売している

首からかける大きめのタオルを使用してみました。

しかし、汗の吸収はよいのですが、暫く使うとびしょびしょになり、

濡れて重くなり、カバンの中にもしまえなくなります。

さらに、予備のインナーを替えてもポロシャツの胸と背中周りの

濡れが乾かないので超不快です

そこで色々調べてみて対策を考えました。

 

ポロシャツは、ユニクロのエアリズム仕様、

インナーは、ミズノのハイドロ銀チタン仕様を購入して使用してみました。

見事に速乾性があり汗で濡れることも気にならない程度でした。

ポロシャツは、ネット限定で4Lなどの大きいサイズが購入できます。

インナーもネットで大きいサイズが買えますが、ハイドロはLLのみです。

身長190センチでは、LLだと締め付け感があり、常時の着用は厳しいです

ドライサイエンスクイックだと4Lがあります。

 

その他、携帯扇風機を購入しました。

さすがに歩きながらの使用だと、大男が持ち歩くのも照れくさいので、

電車を待つ時に汗が止まらないので使用します。

電車に乗ると、天井からのエアコンが頭頂部に当たるのでクールダウンできます。

あと、小さなビニールもたくさん持ち歩いてます。

濡れたインナーやハンドタオルを入れてしまいます。

 

以上の様な対策を講じて『汗だく』と格闘してます。

水分も500mlを3~4本、飲みます。OS-1も

 

暫くは、酷暑が続きますが、夏バテをしないで乗り切りたいです。

帰宅して入浴後の冷えたビールがやめられません~

 

 

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