先日のバイクトレ中、
二見ケ浦で足湯発見。
海を眺めながらの足湯、冬は気持ちいいかも。
夏は、どうかなあ?
料金は、大人500円。
本日のトレーニングは、
残業で、
閉店間際のスイムトレのみ。
軽スイム700M
スイム、超絶不調!
泳げば泳ぐほどに崩れるスイムフォーム。
回復の兆しまったくなし。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング 0ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ 0.7ＫＭ
○●○●○●○●○●○●○●○●○●