能古島に沈む夕日

昨日の平戸は、
大雨。

佐志岳から
吹き下ろす風も強く
まるで、
台風のような天候。

どうにか
夕方嵐も去り
福岡に帰還。

途中、
Mじい様・Mばあさまに
近況報告。

昨日の
能古島に沈む夕日
きれいだった！

キヒラトユリ

昭和30年くらいまで
中津良地区で
輸出用に栽培されていた
キヒラトユリ

北松農高の
生徒さんが
ウィルス性の
病気で
絶滅していた
キヒラトユリを
復活。

可憐な黄色の花！

本日の
トレーニングは、
早朝ラン7ＫＭ。

青島太平洋マラソンエントリー

(写真は、鄭成功誕生石)
先日、
知的障害者の方の伴走にて
青島太平洋マラソンエントリー。

今回は、
パートナーの
福岡マラソンでの初マラソン記録
3時間50分切りの自己新目指す。

秋口からは、
シリアスにトレすることに。

昨日は、
ラントレ15KM。

トレの途中、
ジョウジさんに遭遇。
久しぶりに
近況報告。

ねむの木

昨日は、
梅雨晴れ。

宮の浦の
ねむの木の花
ユリは見頃に。

夕方、
仕事終えて
同僚の方と一緒に
サツマイモの芋刺し。

年末のイベントのために
畑を借り
自己調達。

先日の
農作物の収穫サポートで
らっきょう・規格外の
ジャガイモいただきました。

本日の
トレーニングは、
ラン10ＫＭ。

梅雨本番

本日は、
打ち合わせで
西浜へ。

西浜の
砂浜には、
紫陽花が
見頃に。

今週は、
天候悪く
当分、走れそうにない。

糸島の展望台

本日は、
リサーチにて
糸島の林道沿いを
車で走る。

どの展望台も
絶景スポット！

まだ、
知らない糸島発見。

本日の
トレーニングは、
休息日。

博多湾の朝日

今朝は、
夜明け前
ランスタート。

博多湾から
上る朝日眺めながら
のんびりJOG。

総距離10ＫＭ。

昨日も、
10ＫＭラン。

夕方エギング

本日は、
仕事終えて
夕方、
大志々伎の潮見神社前の海岸にて
エギング。

頭ヶ島と下阿値賀島の間に
沈む夕日眺めながらのんびり。
残念ながら、
全く、ヒットせず。

本日の
トレーニングは、
早朝ラン7ＫＭ。

大志々伎の田植え真っ盛り

本日のトレーニングは、
早朝ラン12ＫＭ。

コースは、
津吉～大志々伎～志々伎～津吉。

大志々伎の棚田では、
夜明け前より
田植え真っ盛り。

阿値賀島に沈む夕日

夕方、
久しぶりに
夕日眺めに堤へ。

本日の
トレーニングは、
早朝ラン5ＫＭ。