残雪

先週、先々週は、雪が降り続き南阿蘇山麓も残雪が至るところに。

一年で一番寒い季節に、平日は、8KM

週末は、20KM　どうにか走る。

大寒

一番寒い季節でラントレするには、厳しい。

晴れ間も少なくなり、先週末は、雨模様。

雨が止んでいる間にラントレスタートするも、雨中ランに。

それでも、ラントレコース沿いの梅の花やボケが咲き始め、春の兆し。

先週は、連日8KMラン。

 

いぶすきロス

楽しい仲間と走った5年ぶりのフルマラソン。

日毎に久しぶりのいぶすきロス

すでに、1年終わってしまったような。

あまりにも楽しすぎた。

レースだけでなく、温泉、砂むし、酒蔵見学、郷土料理堪能。

笑い続けた新春の3日間。

仲間に感謝！

次は、どこに皆でいくか？

福岡は、みんなでグループエントリーすることに。

昨日、本日、8KMラン。

いぶすき菜の花マラソン

今日は、5年ぶりのフルマラソン。

東京のウルトラランナーと新年会&レース参加で指宿へ。

皆で、5時間かけてフル完走！

いつも楽しく付き合ってくれるメンバーに感謝！

 

成人の日

昨日は、成人の日

百道浜には、多くの新成人。

界隈には、幸せな空気漂う。

昨日、本日8KMラン。

博多湾岸沿いラン

昨日は、東京より戻って博多湾沿いにラントレ。

ついでに、小戸大神宮・小戸妙見宮・住吉神社詣り。

最後は、愛宕山の観音寺へ。

昨日の走行距離18KM

今朝の走行距離は、14KM

忘却録として、上京最終日には、

新宿の中村屋で純インド式カレー。

年末年始、お付き合いしてくれた方に感謝！

清澄白河

お正月三日目は、朝ラン8KMのあと清澄白河へ。

ランチは、深川飯&ビール。

深川歴史資料館にも立ち寄り

お正月恒例の獅子舞も見学

ブルーボトルコーヒーてひと休みして

深川界隈散策。

日暮れ前浅草へ移動して飲み歩き

〆は、もんじゃ焼き！

大学ラグビー応援

お正月二日目は、大学ラグビー応援で国立競技場へ。

準決勝二試合ともに

いい試合だった。

観戦あとは、新宿界隈散策で

久しぶりに高野でパフェ。

相変わらず美味しい！

本日のトレーニングは、8KMラン。

 

初詣ラン

走り初めは、六所神社・豪徳寺・松陰神社への三社参りラン。

トレ終えてからは、下高井戸の商店街で角打ち打ち上げ。

本日の走行距離8KM。

駒沢公園ラン

年の瀬の走り納めは、駒沢公園で。

途中、豪徳寺立ち寄り。

プチ打ち上げは、下高井戸で中華。

走り納め走行距離15KM。