先週末は、晩生ブルー収穫。
1時間弱で5キロ程に。
南阿蘇の草原も、夏の花が少しずつ咲き始め。
藍の新芽は、鹿との闘い。
先週末は、15キロラン。
上京最終日は、烏山緑道沿いにラン15KM。
ラントレのあとには、
ニ回目のマティス展へ。
観賞終えて、プチ打ち上げ兼ね上野で洋食ランチ。
夜は、三軒茶屋で回転寿司。
ちょっとしたマイブームに。
今回も上京中にお付き合いしていただいたかたには、感謝！
今日は、東京のラン友さんと高尾山トレラン20KM。
みんな、ウルトラの入賞常連ランナーで、
川の道520キロ完走者や東京国際女子完走者。
灼熱の中、いつものようにおしゃべりラン。
トレのあとは、いつものように
ビールで打ち上げ。
いつも上京時には、
お付き合いしてくれるラン友には、感謝！
次回は、10月に。
昨日は、チューリップのファイナルライブ参戦。実際には、ファイナルにはならなくなったのだが。
懐かしい楽曲のオンパレード！
過ぎ去りし日々懐かしむ。
ライブ前にには、
自宅よりブルーインパルス見物。
ライブ直前には、山笠に遭遇。
ライブ終わって、山笠見物。
昨日は、7KMラン。
本日より、来週火曜日まで東京滞在。
明日は、ラン友と高尾山トレラン予定。
本日は、8KMラン。
連日の大雨の合間にラントレ。
地行浜あたりは、世界中水泳モードに。
ラントレするには、さすがに厳しいコンディション。
平日は、連日8KMラン。
週末は、12KMラン。
今週末より上京で
まずは、高尾山でラントレ予定。
先日からの大雨で多数災害発生し、
連日、倒木や落石の対応。
先日の晴れ間には20キロほど歩き回る。
メディアには、センセーショナルな
金内橋の崩落ばかり報道されるものの
山都町の各地で災害発生。
特に五老ケ滝川河畔は、惨憺たる状況。
あらためて、自然災害の恐ろしさ感じる。
お世話になっている方々の、ハウスや施設、田圃の災害にはこころ痛む。
昨日は、日が昇る前にランスタート。
15キロ走る終わる頃には
あまりの蒸し暑さでヘロヘロに。
マリナタウン海浜公園では、ローカルレースが開催中。
トレのご褒美は、久しぶりに
姪浜のかっちゃんで豚ステーキ&ビール。