本日は、
恒例の篠栗四国霊場八十八ヶ所巡拝ランに参加。
気温・湿度ともに高く、マラニックにはちょっと厳しいコンディションながら、
どうにか完走！
ジョウジさんもともに完走！
マラニックの模様は、明日以降レポート。
参加された皆さん、おつかれさまでした。
○●○●本日のトレーニング○●○●○
ＲＵＮ＆ウォーキング ５０ＫＭ
ＢＩＫＥ ０ＫＭ
ＳＷＩＭ ０ＫＭ
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