久しぶりに会議で平戸島へ。
梅雨入りしただけにどんよりした島の風景
お土産に
定置網に入った魚やフルーツをたくさんいただく。
今朝は、早朝ラン8KM。
梅雨入り前の南阿蘇は、真夏日
早生ブルーベリーや梅の収穫は、ピークに。
平日のトレーニングは、連日8KMラン。
週末は、20KMラン。
今年の秋のウルトラメインレース
四万十川ウルトラマラソン100KM
エントリーしました。
指宿、周防大島につづき
東京のラン友さん達と参戦！
獲得標高低いものの、制限時間14時間は、なかなか厳しい。
昨日、本日8KMラン。
昨日は、立石山周回ラン。
途中、立石山にも登頂
低山なのに絶景！
プチエイドは、またいちの塩
走行距離20KM
トレのご褒美は、
久しぶりに一番田舎の牛丼大盛。
5月は、久しぶりに走行距離300KM越え