![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0a/f7/794dc82f546a6f9028c5c8407b7eb783.jpg)
瀬の本高原マラソンの参加料は
4000円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/5b/55/5f15d3ca02b0b97ca19221577dcdd7d1.jpg)
参加賞は、
バック・ランドリーバック・高菜漬け・温泉入浴券・幕の内弁当
全員にラッキー賞で、私は地元野菜
いまどき、
こんな大盤振る舞いな大会も珍しい。
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行き帰り
アップダウン
それぞれ300Mの
どMなコースも
天候よければ、
阿蘇・久住連山の絶景がおがめるはず。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/0d/66b7682adc0227a414e0ec5fe49e375b.jpg)
8年前の記録に比べれば、
7分ほど短縮
エントリー人数が倍近くになりながらも、
50人近く早くフィニッシュしているので、
ちょっとは少し前回当時よりは
ラン早くなっているのかも?
本日のトレーニングは、
リハビリラン6KM