明日は、篠栗巡拝ラン

明日は、

恒例の篠栗八十八ヶ所巡拝ラン。

山の中、６０ＫＭ近くのタフなコース、

はたして、完走できるか？

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　　３ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　０ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　   　　　　０ＫＭ
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