リセットバランス レッグサポーター

今月は、

レース予定も無いのに、

結構、走りこんだ。

足も、お疲れ気味で、

足の負担軽減に、

レッグサポーター着用。

WACOAL製で価格もリーズナブル。

SKINSのしめ付けがFITしないひとには、いいかも?

本日のトレーニングは、

朝ラン　5KM&ナイトラン10KM 愛宕浜海浜公園　キロ5分

エアロバイク20KM

○●○●本日のトレーニング○●○●○ 　 　　
ＲＵＮ＆ウォーキング　　　　　　　　　　15ＫＭ
ＢＩＫＥ 　　　　　　　　　　　　　　　   20ＫＭ　
ＳＷＩＭ　　　 　　　　　　　　　   　　   0ＫＭ
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