オオキツネノカミソリ

今日は
井原山まで
オオキツネノカミソリ見物に。

伊都国歴史博物館スタートで
井原山まで
往復26ＫＭラン。

途中、
早咲きの
彼岸花にも遭遇。

久しぶりの
ハードなトレーニング！

トレ後は、
小川でアイシング。

西浜の果樹園から

昨日は、
夏香の出荷がピークの
西浜の果樹園へ。

果樹園からの
絶景も
今日は、霞みがち。

今朝は、
雨に会わずに
早朝ラン8ＫＭ。

キスゲ

橋でつながった日本の最西端地宮の浦
その海岸にキスゲの群生。

阿蘇や九重の高原では
よく見かけるキスゲも
海岸でみかけると
ちょっとばかり不思議な感じ。

週末トレーニング
土曜日は、15ＫＭラン。
日曜日は、21ＫＭラン。

今朝は、早朝8ＫＭラン。

梅雨の晴れ間

久しぶりの梅雨の晴れ間
走りたい気持ちはあるが

なかなか
体が動かない。

レースもなく
ゆるゆるランで
スピードは落ちるばかり。

本日のトレーニングは、
夕方ラン10ＫＭ。

一昨日は、
夕方20ＫＭラン。

本日のランチ
地域の方に
差し入れいただきました。

長雨

(写真は、平戸島のコオニユリ)
連日の雨
シャワーランが日常に。

(写真は、平戸島の堤地区)
今朝は、
夜明け前スタートで
15ＫＭラン。
途中、ラン復活？のジョウジさんに遭遇。

(写真は、マコモタケ 今年は、4地区で栽培)
すっかり
遭遇するランナーも
世代交替か？

昨日は、18ＫＭラン。

そろそろ
天気のよい日に
絶景見物ランしたい！

30ＫＭ走

週末は、
土曜日13ＫＭラン。

日曜日は、
久しぶりにロング走
30ＫＭ。

今朝は、
シャワーラン8ＫＭ。

大雨にコロナ禍
走る時間だけは
いつもの時間。

梅雨時の花

梅雨時は、
気まぐれな天気
ラントレは、
朝ランだったり
夕方ランだったり。

今日は、
早朝ラン10キロの後
根獅子へ。
今が見頃の
紫陽花の小径。

西浜の白砂の浜には
ハマボウの花

平戸島の
いたるところには
サフランモドキ。