本日は、東京レガシーハーフマラソン。
昨日は、選手受付ついでに、国立競技場見物。
レース当日は、
今までのレースでも雨風つよい最悪のコンディション。
そんな中、レース途中でMGCランナーとすれ違い応援。川内選手の走りには、感動！
防府の記憶甦る！
また、真剣に鍛えなおすかなあ？
今回は、2時間30分切り目標のランナー伴走がミッション。
どうにか、ミッション達成！
レース後には、いつものようにランチ&ビール！
福岡マラソン
5時間越えて伴走。
Mじいさまも一緒に
三人で撃沈ゴール！
前半は、
キロ6分で
ミッション通りでしたが
前半終盤
後半トイレありで
ミッション未達成！
次回また
伴走頑張ります！
東京マラソン完走しました。
こごえるような
冷たい雨。
最悪のコンディション、
足の故障かかえてでのレースでしたが、
どうにか完走！
これで
すっきり
都市型マラソン
引退できそうです。
青島大平洋マラソンレース翌日は、
のんびり日南海岸ドライブ。
青空は、
ないものの
やはり、
南国ムード。
日南では、
カープのキャンプ地
天福球場へ。
まちのあちら
こちらに
カープ愛！
本日のトレーニングは、
地域のグランドで周回走
1時間 10ＫＭくらい。
足の故障対策で
当分は、
グランドラン＆サポーター装着で
ラントレに。
本日は、
青島大平洋マラソン知的障害者伴走。
割りと前方スタートだったはずなのに
前が開かず
5ＫＭ地点で
キロ7分ペース。
バートナーと
集団のペースが合わず
バートナーは、
走ったり
歩いたり。
どうにかに
5時間かかり
フィニッシュ！
遅いペースになった時に
どう伴走するか
課題に。
明日は、
青島大平洋マラソン伴走。
レース前日ということで
しっかり
カーボロ。
お昼は、
大会会場近くの
忠太郎茶屋でごぼう天うどん。
夜は、
宮崎市街で
宮崎ラーメン大盛り＆チャーハンセット。
毎年恒例の
八女桜マラソン
本日、参加するものの
3ＫＭ地点くらいで
脳貧血DNF😢
並走していた
じょうじさんに
支えてももらい
事なきを得ました。
じょうじさんも
DNF
巻き添えにしてしまい
申し訳なかったです。
レース途中の
ハンガーノック・転倒といった
アクシデントは
あったものの
今回の
状況は、
ちょっとばかり
ショック。
当分、
自重します。
熊本城マラソンは、
スタートブロック位置悪く
伴走ランナーのペースには遅すぎ。
早々、
ペース設定できず、
フアンランに切り替え、
全エイド制覇へ。
ドーナツ・いちご・タイピーエン・フルーツゼリーと
他のマラソンにはないエイド堪能。
熊本城マラソン伴走
どうにか完走。
パートナー少しコンデイション悪く
目標タイムには、届かず。
エイドは、
前回大会より充実。
大会運営もスムーズ。
