肩甲骨ケア:神谷クリニックかノルディックウォーキングか

台風5号接近で

空は墨絵状態

英語教室のあと神谷クリニック🏥へ
肩甲骨 おチェックに
針をしてもらって 肩甲骨から肩周りに電気

そしてマッサージ

ノルディックウォーキングどちらが効果あるか…


帰り空を見上げたら 夕焼け
新幹線🚅すごいmatching

明日は歯チェック
お盆休みにボディの立て直し

フッキー

オバハンとおっさんのノルディックウォーキングにならないように

おはようございます
港区でノルディックウォーキングのクリエーター目指してる
フッキーです

テレビで📺やってました！！

オバハンとおっさん歩き


ゾンビ歩き
なかなかおもしろい歩きですが

我々シニアはフィンランド🇫🇮生まれのスポーツらしく
スピードをあげて
大股で
姿勢良く
ノルディックウォーキングをやっていきたい

今日は神明いきいき英語2クラス
決して手を抜かぬ
情熱ある授業にしたいです

フッキー