東京港区前期１４回目ノルディックウォーキング メニュー！

東京港区前期１４回目ノルディックウォーキング事業は体育館

 

～本日の運動ｍｅｎｕ～

港区地域情報

７月２３・２４日　第２０回新橋こいち祭り（由来は小一時間でも飲もうよ！から）

７月２４・２５日　第１回竹芝夏ふぇす２０１５

 

ワンポイントレッスン

ウォーミングアップ

テクニックレッスン

ポールゲーム

リズム・ノルディックウォーキング

クールダウン

 

のメニューでございました

ご賞味いただけましたでしょうか

 

次回のご来店を心よりお待ちいたしております。

 

チーフマネージャー　フッキー