ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢(ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ)で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます
2月13日第7回「介護予防フェィスティバルinみなと!」に向けて練習スタート
第1回 神明いきいきプラザ ダンススタジオ 13:00~15:00
港区事業「らくらくウォーキング(ノルディックウォーキング)」の第3クールの参加者が
駆けつけてくれました
今週7日に発表したばっかりなのに、
「好奇心でアンチエンジング」のワンポイントを聞いてか、
フッキーが到着する前に、すでにダンススタジオでスタンバイ
今日は「らくらくウォーキング(ノルディックウォーキング)」事業の日と違って、
フッキーもインストラクターのリーダーの立場を離れて、
お友達感覚で、ゆっくり皆さんと談話の余裕
ゆっくりと体のパーツの効き目と動きを指導しながら、
最後は一曲全部を通して仕上げることができました
みなさん体の問題を持ちながら克服された方たちで、
よく頑張って下さいました。 感激でした
ノルディックウォーキング指導の後は、
各主要施設へのご挨拶まわりをさせていただきました
虎ノ門いきいきプラザの館長、神明いきいきプラザの館長、三田いきいきプラザの館長、港区高齢者センターの皆さん、ノルディックウォーキングを温かく見守り、
全般的ご協力下さり、本当にありがとうございます
フッキー