介護予防フェスティバルに向けてノルディックフィットネスダンス練習スタート！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます

２月１３日第７回「介護予防フェィスティバルinみなと！」に向けて練習スタート
第１回　神明いきいきプラザ　ダンススタジオ　１３：００～１５：００

港区事業「らくらくウォーキング（ノルディックウォーキング）」の第３クールの参加者が
駆けつけてくれました

今週７日に発表したばっかりなのに、
「好奇心でアンチエンジング」のワンポイントを聞いてか、
フッキーが到着する前に、すでにダンススタジオでスタンバイ

今日は「らくらくウォーキング（ノルディックウォーキング）」事業の日と違って、
フッキーもインストラクターのリーダーの立場を離れて、
お友達感覚で、ゆっくり皆さんと談話の余裕

ゆっくりと体のパーツの効き目と動きを指導しながら、
最後は一曲全部を通して仕上げることができました

みなさん体の問題を持ちながら克服された方たちで、
よく頑張って下さいました。　感激でした

ノルディックウォーキング指導の後は、
各主要施設へのご挨拶まわりをさせていただきました

虎ノ門いきいきプラザの館長、神明いきいきプラザの館長、三田いきいきプラザの館長、港区高齢者センターの皆さん、ノルディックウォーキングを温かく見守り、
全般的ご協力下さり、本当にありがとうございます



フッキー