ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京・港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
フッキーの三本の矢（ノルディックウォーキング ・ 英会話 ・ ラフターヨガ）で、
東京・港区のコミュニケーションを活性化させ、元気を与えます。
２３区初の介護を専門とする港区介護予防総合センター（ラクっちゃ）がオープンしました
そのラクっちゃで「第７回健康長寿！in みなと」が２月１３日開催されます
フェスティバル当日には、ノルディック・フィットネス・ダンスを披露するにあたり、
練習会を開催しています。
昨日は天気予報通りの大雨
と風
にもかかわらず８名の方々が参加下さいました
神明いきいきプラザのダンススタジオは
全面ガラス張りのいいスタジオです
SMAPの「世界に一つだけの花」の基礎編を指導
第３クールで初めて出演する方の為に、
各パーツの動かし方、運動効果をゆっくり指導しながらの２時間
この指導の後は、
急いで三田いきいきプラザに指導に行きました
大雨の為、出足が悪く１名
でも大きなきれいな和室をたっぷり使えて、こんな幸せはありません
頑張りぞ
フッキー
