ノルディックウォーキング・ロマン漂う海コース～竹芝桟橋～のご案内！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
立教大学大学院「コミュニティ福祉学研究科」・ノルディックウォーキングを学際的・国際的な視角からの福祉の追及を目指して頑張りたいと思います。

おはようございます
東京港区でノルディックウォーキングのプロインストラクターを目指しているフッキーです

2013年１月１６日　第３クール５回目らくらくウォーキングを開催しました
「ロマン漂う海コース」～竹芝桟橋～をノルディックウォーキングでご案内いたしました。

　

ワンポイントレッスンに後は、
前回特別ゲストでお呼び致しました藤田式ウォーミングアップを取り入れてみました

その後、昨日は外には少々雪が残っているので、
雪の上をノルディックウォーキングで初体験していただこうと、
ディフェンス用ノルディックウォーキングの歩き方を練習していただきました

またゲームを通して、ノルディックウォーキングの腕の振り方も挑戦していただきました。

１０時４５分になると、サァーロマン漂う海・竹芝桟橋までレッス・ゴー
今回は劇団四季劇場にもご案内しながら、いよいよ素晴らしい景色・お台場、晴海ふ頭、
レインボーブリッジ、日の出桟橋，ｅｔｃ．海の眺めに

お天気も曇りの寒空から、竹芝桟橋到着の頃は、素晴らしい青空
フッキー天気だけはツイているぜ　１００発100中　　Ｍｅｒｒｙ　Ｍｅｒｒｙ
参加者は、この寒い日でしたが．．．定員オバー　
アンテナショップも立ち寄れて、充実した第５回「らくらくウォーキング」（ノルディックウォーキングでした　　　　

感謝です

フッキー