ノルディックウォキングの指導を極める為、ラフターヨガを受講！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
立教大学大学院「コミュニティ福祉学研究科」・ノルディックウォーキングを学際的・国際的な視角からの福祉の追及を目指して頑張りたいと思います。

港区でノルディックウォーキングのプロインストラクターを目指しているフッキーです

ノルディックウォーキングの指導を極める為、
ラフターヨガレッスンを受けに、国立オリンピック記念青少年総合センターに行ってきたよ

広島から上京している長姉が落ち込んでいる為と、
プラチナ・エイジの方々やプチうつで悩んでいる方々を手助けする方法を模索中

「笑いは体にいいぞ！」「それに．．．なんといっても気持ちがいいよね！」

　東京ラフターヨガのティーチャー達で～す

姉がすっかり馴染んでくれて、皆さんとご一緒に大笑いして、
“すっ～”と胸の閊えが消えたみたいです。
アァ！良かった

さて、ノルディックウォーキングに、ラフターヨガをどのように取り入れるか．．．これからの勉強です。

ラフターヨガ・ティーチァーのメアリーさんが、
「ノルディックウォーキングをやりたの。教えてね。」って言われたので、今後お互い助けあっていきま～す

フッキー