JNFA主催（日本ノルディックフィットネス協会）スノーシューｉｎ金山締切近し！

ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
立教大学大学院「コミュニティ福祉学研究科」・ノルディックウォーキングを学際的・国際的な視角からの福祉の追及を目指して頑張りたいと思います。
おはようございます　
東京港区でノルディックウォーキングのプロインストラクターを目指しているフッキーです

雪が舞い降りる冷たい朝です。
ノルディックウォーキングで早朝ラジオ体操、中国18連鎖に出かけました

増上寺は珍しく門が閉ざされ、広大な境内はものものしい警備体制とガードマンの数
ハリウッド映画の撮影だな　中では器材を運ぶ人、クルーの人々．．．


　　　　　　　　　　銀座の歩行者天国でお買物

ノルディックウォーキングで銀座まで出かけたよ
山形行の準備の為に、「ユニクロ」のヒートテック製品を買いに！
マァー！銀座のユニクロは１２Ｆ建て。今や外国の方々が押せ押せ

山形ｉｎ金山　～クロスカントリースキー＆スノーシューを楽しもう～
申込締切り　2月1日
ぜひいらして下さ～い　ＪＮＦＡ一同心からお待ちしておりま～す

シューネスハイム　金山　全館貸切って歓迎です。
フッキーは港区新規事業「らくらくウォーキング」（ノルディックウォーキング）の最終日にあたり、
夕方新幹線で駆けつけます　
5時頃新庄駅にスタッフの方が特別お迎えに来て下さるそうです。ぜひご一緒に行きましょう


前回の「らくらくウォーキング」（ノルディックウォーキング）のワンポイントレッスンや
一昨日の「介護者リフレッシュ教室」　でご紹介した
「笑いと治癒力」の本のお問い合わせが多いのでご紹介します

「笑いと治癒力」　～生への意欲～岩波現代文庫　￥１０００
ノーマン　カズンズ　松田　銃［訳］

膠原病を「笑って」治した著者ノーマン　カズンズが、心臓病で倒れた。
再生の軌跡は二度おこるか！
生への意欲と心身の微妙な関係を省察した闘病記です。

ノーマン　カズンズの本が皆さまのお役にたてば幸いです。
お祈りいたします
フッキー