ノルディックウォーキングのパイオニアとして、東京港区で指導と普及に燃えているフッキーです。
立教大学大学院「コミュニティ福祉学研究科」・ノルディックウォーキングを学際的・国際的な視角からの福祉の追及を目指して頑張りたいと思います。
東京港区でノルディックウォーキングのプロインストラクターを目指しているフッキーです
平成25年1月26日 介護者リフレッシュ教室
“ノルディックで気分爽快！”～気持ちよく体を動かそう～
テーマ： 「笑いと音楽のあるノルディックウォーキング」
無事終了いたしました
港区芝地区高齢者相談センターのこの企画は、
ノルディックウォーキング業界も非常に注目していただいておりますから、
フッキーも慎重に、詳細にプログラムを組みました。
もちろんフッキーの体調も、ベストコンディションにもっていきたかったのですが
先日から過密スケジュールで、少々風邪をこじらせておりましたが頑張りました
ご挨拶では、ノルディックウォーキングについて少々お話しをいたし、
ダイイナミックウォーミングアップの後は、
ＳＭＡＰの「世界に一つだけの花」のさわりを手話指導を、
そしていよいよ
曲にの合わせてノルディクフィットネスダンスで踊っていただきました
その後ノルディックウォーキングの歩き方を指導した後、
本日のメインイベントである「浪花節だよ人生は」
の曲に乗せて、
体育館いっぱいを使って、ドンドン歩いていただきました
最後は大いにリフレッシュしてお帰りいただきたいので、ラフターヨガを取り入れてみました
これはフッキーにとっても非常に難しい技です。
なんとか皆さまに大笑いしていただいて、終了へともっていくことができました
2時間“アッ”と言う間で、「また来たい！」 「またやりたい！」の賛辞をいただき、
フッキーも皆様のお役にたてて、本当に嬉しいかったです
参加者の中には、介護者のご家族の方々とご一緒に参加下さり、感激です
また心筋梗塞で、今月16日に入院なさった方も
「フッキーさんが写真に載っているので会いたくて．．．」って
「世界に一つだけの花」にあるように、ナンバー１でなくて、オンリー１の
ノルディックウォーキング・インストラクターを目指します
フッキー
