ノルディックウォーキングは高齢者には興味津々！

辛い時も疲れている時もノルディックウォーキングをつづけているフッキーです。

今日は本当に沢山の方々とお会いして、珍しく少々疲れています。
午前中は高齢者相談センターでノルディックウォーキングの指導。

お年をめして、元気で”サッサ”と歩きたくても歩けない辛さ。
身をもってわかるよ。フッキーだってなんとかしてしてあげたい思いで一杯。

ノルディックウォーキングは本当に年配の方々におすすめだと改めて思った。
歩くのも不自由なのに、オシャレして遠い世田谷から来ていただい有難いよぉ。

ポールがバランス維持し、歩行をサポートしてくれています。
姿勢や呼吸も整えられ、血液循環を活発にするのか、顔色も良くなり、第一笑顔になりますね。

フッキーに会って ”元気がでました！”とか ”フッキーといると元気になる”とか、嬉しいです！
今日は天気も良く、バラ園を周ったよ。
バラを描いていたプロの絵描きさんが ”あなたの笑顔はバラより綺麗”って。Oh! No. 褒めすぎだよぉ～！

急いで帰ると仕事をして、立教大学へゴー！
「人口減少社会の到来ー超高齢社会へ」を学ぶ。ここ２４年間の日本の急激な高齢社会。

今日はゼミナールがなくウエルカムパーティー！
次々と教授のご挨拶。どの教授も個性があってそれぞれの面白い。お料理も沢山並んだよ。

我がゼミナールの木下教授もご挨拶。
写真を撮る時、教授が「ノルディックウォーキングって体にイイ？」って聞かれので
「ぜひご一緒に！ 皆で大学内でやりましょう！」って言いましたが、教授2回も通勤途中で........。

「先生は頭ばかり使って、身体がついっていってないんですよぉ～」って偉そうにを言ってしまったよ。
気を付けて下さい。心配です。
フッキー