なんとしても減量を成功させるため(なら飲むなよって感じですよね。笑)、タイで購入したサウナスーツ(タイではシャワースーツと言います。)の着用に踏み切りました。これを着て運動すると汗の量が違います。当然その分辛くなります。タイのサシパパジムでは、試合前に減量する選手がこれを来て走ってます。スーツ内湿度200%、不快指数500%(笑)、正直あまり着たくなかったのですが、背に腹は代えられません。一段と怪しさに磨きがかかろうとも(笑)、これから毎朝このスタイルで走り、公園でシャドーボクシングをいたします。強くなるためには恥ずかしいなんて言ってられません。効果を期待して、やってみます。明日以降、また体重カウントダウンをいたします。