いるか広場

８月２４日（月）いるか広場　１１：００～１３：００
　　　　　　　　　　　　　　　　　　いるかくらぶ５０１教室にて





今回の、いるか広場で印象的だったキーワードは、
人の怒りや、悪い波動を“受け取らない”ということ。




家族があり、仕事があり、人が日常生活を行うときに、
人との関わりは避けて通ることはできません。
いくら日々穏やかに過ごそうと思っていても、
関わる相手が、みな穏やかだとは限りません。
そんな中で、自分だけがいつも、穏やかでいることは、至難の業です。



しかし、そんな相手の怒りを“受け取らない”ことで、
その怒りの渦に巻き込まれることを、回避できるのです。
どうやって？？？



それは、その怒りに「何をー！？」などと反応しないことです。
反応した時点で、その怒りを受け取ったことになり、
相手には返らないのです。自分が一番しんどいですよね。
しかし反応しなければ、受け取らずにその怒りをそのまま相手に
お返しすることになるのです。


怒った方は、結局は怒り損です。しんどいですよね。


では、反応しない自分でいる為には、どうすればいいか？



いつも自分をニュートラルな状態に保ち、自分自身が心の奥から
穏やかでいることです。難しいですが・・・
それにはヨーガが一番効果的かもしれないな、と感じる今日この頃です。
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　いるかくらぶ　赤阪充代