いるか広場

今年初めての「いるか広場」1月26日(月)１１時から１３時頃まで１５人のご参加があり開催しました。

いるか広場の目的は、
お母さんや妊婦さん達が、毎日を楽しく生きるためには、どの様に暮らすことが大切か！
みんなで話し合い学び合うことです。
その話し合いの基礎になるものの見方はヨーガの教えです。

世間の常識や情報等に惑わされない心をつくるには、どの様にしていくか？
そして、現在の情報に巻き込まれないためには、何が必要か？




皆さんの意見
子育ては、何が起こるか分からない状況が不安であったり、いら立ちになります。
その様な時、心をどの様にコントロールをしたらいいのか？
夫との家庭生活において、お互いの役割などについて、意見交換しました。
皆さん日常茶飯事いろいろな出来事に惑う心に何とかならないものかと・・・・・
心を見つめることなど今までしたことがなかったので、いい機会ですね。
なかなか、いい気分ですねといっぱい話が尽きることがなく、次々活発に話し合いました。




何かに縛られている自分がいる、
不自由にしている自分がいる。
何故不自由と思えるのか、それは、自由はあると知っている自分が実存するからという事をお聞きして目から鱗の人もいたでしょう。
では、自由は私の中に在るということですものね・・・・・えっ・・・本当に！！！
何だ。私が気がついていなかっただけなのか

家庭という小さな社会、人と人の接触によって自分自身の心のあり方を考えることができる。
他者といるから、自我も分かるのですものね。
一人で生きていると、もめることもないし、悲しいこともないでしょう、
私と比べる対象がないのですからね。

でも、一人ではないですものね。一人では生きていけないですものね。
それぞれに、いろいろ心模様があるのは当然なこと、
私と違う心が存在することも当たり前のことです。
そんなこんなが理解できてくると、少し肩の荷が下りる気がします。
などなど話し合いました。

心の整理をするために、いつも傍に「本当の自分に立ち戻れる本」をおきませんか提案もありました。

推薦図書

悟り・ヨーガの福音・プラナヴァ・サーラ
http://www.mahayogi.org/pp/index.html
紹介します。

次回は２月２３日です。
心に悲しみや悩みがある方、
楽しく生きたいと思っておられる方、
皆さん集まって、心にエッセンスを貯めていきませんか！