2001~2002年の留学時にホームステイでお世話になったJudyの孫娘さんとFacebookでつながっていますが、その彼女が真っ赤に日焼けした顔写真とともにこんな文章を投稿していました。
This is not a pretty filtered Facebook picture! This is a picture of a girl who crushed one of her biggest physical goals! I know it may not be a big deal to some... but I just ran (without walking or stopping) Greenlake!
Amazing nsv (non scale victory) for me today.
Green Lake(グリーンレイク)は、広大な芝生と湖周約4.5kmにわたってジョギングとサイクリングコースがある、シアトルっ子たちの憩いの場です。私もシアトルに住んでいた時、散歩のためにほぼ毎日通っていました。住みよい環境のため、湖畔のマンションを借りたぐらいですから(笑)。
そして、この文章でネイティブの彼女が使っている英語が、生き生きと感じました。crush one's goal(目標を達成する)、nsv (non scale victory)((その人にしか分からない)達成感)なんていう英語、なかなかお目にかかりません。これこそ、生きた英語ですね!
私は昨日は10kmビルドアップ走を行いました。後半5kmは4分台で、ラスト1kmは4分01秒で走り、結局、10kmが49分24秒、4分56秒/kmでした。10kmで50分を切れたのは故障前の3月1日以来で、自分の中で一つの壁を超えられた気がしました。これも、non-scale victory です(^^)v
半年前の群馬サファリ富岡ハーフマラソンでは、ハーフ(21.0975km)を4分34秒/kmで走れているので、まだまだ伸び代はあるはずです。一つずつ小さな目標をcrushし、nsvを積み上げることで、フルマラソンでのサブ3.5を必ず達成します。
This is not a pretty filtered Facebook picture! This is a picture of a girl who crushed one of her biggest physical goals! I know it may not be a big deal to some... but I just ran (without walking or stopping) Greenlake!
Amazing nsv (non scale victory) for me today.
Green Lake(グリーンレイク)は、広大な芝生と湖周約4.5kmにわたってジョギングとサイクリングコースがある、シアトルっ子たちの憩いの場です。私もシアトルに住んでいた時、散歩のためにほぼ毎日通っていました。住みよい環境のため、湖畔のマンションを借りたぐらいですから(笑)。
そのグリーンレイクを、三十路の彼女が人生で初めて歩いたり止まったりせずに、走り切ったとのこと。これは素晴らしいですね!
Green Lake(2002年の留学時に撮影)
そして、この文章でネイティブの彼女が使っている英語が、生き生きと感じました。crush one's goal(目標を達成する)、nsv (non scale victory)((その人にしか分からない)達成感)なんていう英語、なかなかお目にかかりません。これこそ、生きた英語ですね!
私は昨日は10kmビルドアップ走を行いました。後半5kmは4分台で、ラスト1kmは4分01秒で走り、結局、10kmが49分24秒、4分56秒/kmでした。10kmで50分を切れたのは故障前の3月1日以来で、自分の中で一つの壁を超えられた気がしました。これも、non-scale victory です(^^)v
半年前の群馬サファリ富岡ハーフマラソンでは、ハーフ(21.0975km)を4分34秒/kmで走れているので、まだまだ伸び代はあるはずです。一つずつ小さな目標をcrushし、nsvを積み上げることで、フルマラソンでのサブ3.5を必ず達成します。