フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

聖通寺山経由、13キロ走

2021-04-13 14:43:47 | 日記

今朝、若干太股が筋肉痛だ。雨予報だったが、午前中は、曇りになっていたので走りに行く。登山を意識して聖通寺山(標高118.2)を登ってから坂出方面に降りて、番の州公園まで行く。周回6周、ペース6:21平均心拍数151だった。公園内、ハナミズキ、バラが咲いていた。

写真は、昨日撮影した近所の白いチューリップ

白も素敵だ!

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