３年ぶり神戸マラソン開催

昨日は、４勤務の後、夕方、番の州公園周回の10キロ走ったが怠くてキロ7分31秒、平均心拍数121だった。疲れて走れない時は、青の山に行って山トレすれば良かった。

今日、明日と連休で友達と遊ぼうかな?と思ったけど、都合が付かず、いつも通り瀬戸大橋記念公園まで走りに行く。昨日、たっぷり寝たので今朝は調子良く、28キロ、キロ6分31秒、平均心拍数127で走る。香川は、風もなくぽかぽか天気だ!

帰宅して神戸マラソンの録画を視る。

『しあわせ運べるように♪』今年は、新型コロナウイルス感染対策により、音楽が流れるだけで合唱はなし。

2万250人のランナーがスタートした。

2時間台のランナーが続々ゴールする。こんなに沢山ゴールしているシーンを視るとサブスリーって楽なのかな?と錯覚する。

制限時間7時間、完走されたランナーさん、お疲れ様でした。