フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

番の州公園の紫陽花

2023-06-12 20:17:38 | 日記

紫陽花が見頃になってきた!どの色も綺麗!
香川は、曇り空が続く。なので、ついつい走りに行ってしまう。飯野山2回目後は、筋肉痛は全く無し、今日は、プチ山トレで聖通寺山と角山方面の9キロをゆっくり走る。キロ9分24秒、総上昇量197、平均心拍数109だった。

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