昨日は、朝5時から丸亀城広場まで朝練をした。まだ暗いが県道33号線は、瀬戸大橋記念公園までの道に比べて明るい。12キロ、キロ7分02秒、平均心拍数120で瀬戸大橋記念公園のコースより練習になったので、朝練は、丸亀城広場に戻そう。
今朝も丸亀城広場を走る。去年、皇居ランを一緒にした友達が訪ねて来てくれて、1年ぶりに一緒に6分半ペースで走った。並走して楽しかった!ラン後、なかむらうどん屋さんへ行った。（写真を取り忘れました。次回に）
遅番勤務の後、日本対コスタリカの試合をTVで観戦した。あんなにリードしていたのに、ちょっとのミスが・・・試合は、やってみないと分からないものだ。
宇多津臨海公園のバラ
