フルマラソン１００回到達！

58歳介護福祉士です。

20キロ走の後のご褒美

2018-07-21 22:04:19 | 日記
毎日猛暑日で走るのに辛い💦今日は、仕事が休みで朝5時に起きて久しぶりに朝練をした。朝練は、心臓に良くないが、朝のうちに走らないと暑くて長距離練習にならない。総合公園と白水台で20キロ走った。
走った後のご褒美として、Mikan cafeでチョコレートかき氷を食べた。美味しかった😄

コメント (1)
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
ジョギングを始めて23年になります。フルマラソンだけで100回出ました。まだ走っていない全国のフルマラソンをエントリーして楽しく走ります。

カレンダー

2018年7月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

カテゴリー

バックナンバー

  • RSS2.0