スリーセブン777で幸せの予感！千葉のお友達は宝くじを買おうかなと言っていた。私は早朝ラン10キロして、午後から仕事で短冊にお願い事を書くこともなく平凡に過ぎた。連日の猛暑日で雨が降っていない。
今日、織姫と彦星は1年に1回会えたと思う。
どうか世界が平和でありますように
昨日は朝食後に走ったら暑かった!瀬戸大橋記念公園で2回、水を飲んだ。17キロ、キロ6分55秒、平均心拍数125だった。午後から昼寝をして昨日は夜勤だった。
今年は、あまり野菜を作っていないので収穫もない。
事故もなく無事に仕事を終えて2時間ほど寝て、昼から施設にいる母の面会をして、実家に行く。雨が暫く降っていないのに雑草は元気だ!草抜きが追い付いて行かない。取り敢えず暑い中、1時間半頑張った。
今日の収穫はオクラ15本
今年は、あまり野菜を作っていないので収穫もない。
昨日は早番勤務と健康診断があったため、ランはお休みした。健康診断のため禁酒していたが、昨日は、レモンサワーと日本酒を呑んだ。
すだちうどんとちくわ天
今日は準夜勤のため、午前中は空いている。でも朝から太陽がギラギラで聖通寺山に行くしかない。聖通寺山往復と坂ダッシュ5本、スーパーセンター駐車場で1キロ（5分50秒）の6キロ走った。
一昨日、オモウマい店で紹介された『ひさ枝うどん』に行ってきた。本当にうどんを注文するとちくわ天がサービスで付いて来る。ちくわ天、出来立てで柔らかくて美味しかった。
すだちうどんとちくわ天
店は広いが駐車場が少ないのか?路駐している車が多かった。
昨日は、聖通寺山を上がって、聖通寺横で坂ダッシュ5本の5キロ走った。
ベイカ、モンゴウイカ、アオリイカと沢山並んでいた!
9連勤がやっと終わり、今朝は4時半に起きて早朝ラン20キロした。朝から暑い！ずっと走り続けて来たからペースは上がらず、キロ7分35秒、平均心拍数118だった。
早いもので半年が過ぎた。半年の間に風邪を2回引いてしまった。怪我は幸いなく、練習と大会に出場できた。大阪関西万博に行けて良かった！
下半期も怪我なく走りたい。よこはまマラソンでブログの友と初めてお会いするのが楽しみだ。
午前中に買い物に行く。
ベイカ、モンゴウイカ、アオリイカと沢山並んでいた!
今年の梅雨明けは、21日も早いそうだ!暑い夏が到来！水不足が心配だわ。
宇多津の遊歩道のクチナシ
朝から太陽がギラギラなので一昨日から早朝ランに変えた。一昨日は、金毘羅さんの階段1368段のダメージが大きく、丸亀城広場までの往復10キロ、キロ8分だった。丸亀城では、クチナシの花が物凄く咲いていて良い香りがした。お城おじ様には会えなかった。
昨日は、番の州公園往復の6キロ走ったが、キロ7分台だった。
今朝はやっと足が回復してきてキロ6分51秒、平均心拍数125だった。
これからも暫くは早朝ランになるだろう。
宇多津の遊歩道のクチナシ
