まずは大きく深呼吸

命の危険を感じる悪夢が数本続いた。
目覚ましのアラームで目覚めた時には、
寝足りない感覚と不快感がまだ強く残っていた。

今朝も台所から包丁とまな板が、朝のリズムを奏でていた。
体を起こして活動を始めると、
粘り気を含みつつどんよりとした感覚は、
乾いた泥のように崩れ落ちて行った。

朝食はサンドイッチ・コッペパン・ベーコン目玉焼・ポタージュスープ・マカロニサラダ。
便通はやや鈍め。

外は曇り空。
アスファルトは所々濡れていた。
時折、パラパラと雨粒も落ちてきた。
気温は低いものの冷え込みは感じなかった。