あっつ

暑いですね。
水分とっていると、腹ちゃぷちゃぷになります。しかし水分が体にいきわたり楽になった、という感じになりません。ただひたすらちゃぷちゃぷになるだけで…。それでも熱中症対策には水分とらないわけにはいかず、そのバランスの良さがどのへんなのかわかりません。
暑いときには運動は控えるべき！なのですが、朝ならまだ涼しいので走っていたところ、想像以上に気温、湿度がすごく、手持ちのドリンクが空に。しかしこんな時のために500円玉を1枚持っています。そして自販機で飲み物を買おうとコインイン。しかし何度やっても500円玉を受け付けてくれません。あきらめて次の自販機へ…。しかしそこでもダメ。帰り道に合計8つの自販機に投入するも全滅。家からすぐの自販機に着いた時には逆に通れば腹立つなあ…と思いつつ結局ダメ。

左側の500円硬貨は受け付けてくれないみたいですね。最新自販機はもしかして大丈夫なのでしょうか？とにかくその後いくつか試しましたがやっぱり駄目なようです。暑くてフラフラだったので結構焦りました。



食欲はあまり出ないのですが、ちょっとおもしろいスイカパン。なかなか美味でした！