ミナミのフと思ったこと…

福知山の眼鏡店 眺望工房ミナミの店の情報、その他。店主 南薗の日常の感じたことなど。

前日

2016-11-22 15:50:08 | 調整

明日いよいよ「福知山マラソン」本番です。

もう逃げられない、と思うと脳内に「ドナドナ」が流れるかと思いきや、

もう練習しなくていい、と思いホッとしています。

 

その昔は短距離よりは長距離のほうが幾分まし…しかしその程度は

人から得意教科は何?と聞かれれば

「え?…特に…無理にあげれば…こ…国語?…日本語しゃべってるし…」

という感じで自慢できるわけでもない、という程度だったと思います。

 

とりあえず小出監督の初心者から~中級までを対象に書かれた

「マラソンの強化書」を読み練習。

おかげで、ビルドアップ、インターバル、レぺ、ペース走、LSD等の

陸上用語を覚えました(覚えただけでやらなかったのもあります(笑))

 

冷静にアスリート的な見地から自分を分析すると

筋力、パワー、スピード…ナシ。

長所を強いてあげれば…やせ我慢!!

これしかありませんw

 

自分にとって結構きつい練習をこなし、あちこち体はヤバいですが、走れるはず。

しかしいつ膝がパンクするかは走ってみないとわかりません。

練習でも走ったことのない42.195kmですから、ただでは帰れないと思います。

元気玉(沿道の応援)を受け

界王拳(やせ我慢!)を何倍まで発動できるか!

行ってきます~!

 

前日受付を済まし、受け取った袋の中を確認すると地元小学生からの応援メッセージが!

走る前から感動MAX!!!!!

 

戻ってこれたら朝まで眠り続けます…。

 

 

コメント
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